jaki jest

jak trenujesz? z jaka intensywnością? z jaka częstotliwością? jaki jest twoj staż? ogolnie wypełnij ankietę, albo b. dokładnie opisz wszystko.

Co Ci da dodatek 5g? Jaki jest tego cel? Daj lepiej ksylitol, jakiś hydrokoloid, np hydroksynetylocelulozę i owoc.

to zależy od tego jaki jest Twój cel takiego trenowania. Chcesz wzmocnić wydolność organizmu? schudnąć? Moim zdaniem lepiej dokręcić cardio i dopiero po zakończonym wysiłku przyjąć posiłek potreningowy.

Napisz czego Ci w diece brakuje, jaki jest Twoj cel i pomyslimy jakie odzywki dobrac.

Arbeit macht frei Ps. Jaki jest szczyt reinkarnacji? Zrobić z mydła Żyda

mam ostatnie pytanie jaki jest chleb najlepszy na redukcje? moze byc razowy?

jaki jest cel cyklu?

- jesteś jeszcze za młody na kreatynke , wykorzystaj swoje naturalne możliwości , a nie chytaj się od razu za jeden z najlepszych suplementów ! - skup się na dobrej diecie , ewentualnie nad jej uzupełnieniem (bialko , gainer ) - powiedz jeszcze jaki jest twój staż treningowy ?? K<K<W<A

Zapytam tutaj , jaki jest maksymalny okres suplementacji yohy ?

Witaj, Bez diety nic nie osiągniesz a nawet pogorszysz swój stan jaki jest. Pozdrawiam

jak u Ciebie z dietą?? zastanowiles sie po co chcesz ja brac? ile masz lat, jaki jest Twoj cel...itp napisz wiecej o sobie

A jaki jest cel tej diety, masa? Skoro tak, to chyba dobrze, że jesteś głodny.. Jedz wtedy więcej

Jeśli masz tendencje do odkładania sie tłuszczu to nie proponuje gainera, diete masz ok? czy coś w niej brakuje dożuć ewentualnie białko pytałeś o odżywki ale dobrym suplem może była by dla Ciebie kreatyna ale wszystko zależy od tego jaki jest twój staż jeśli dopiero zaczynasz odpóść ją sobie.

Jaki jest cel tego tematu?

A skad wiesz jaki jest moj poziom wytrenowania? Akurat nie trafiles

a używasz dziennika posiłków vitalmax czy tylko trzymasz się diety ??? i jeszcze pytanie jaki jest twój staż trENINGOWY?

a trening jaki jest do krety dobry? Czy to obojętne? Trenuje FBW.

1.Jaki jest cel?? 2.Osobiście nie polecam aż 30- 20 to max 3.Przerwy między obwodami do 120 sekund. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

A jaki jest sens mieć dzień treningowy tylko na brzuch ???

Witaj, Jaki jest sens robienia rozgrzewki itd na brzuch? Żaden. Rób brzuch z siłowy.